Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Evet soru basit kaslanmak için illa bunlara mı bağlı kalmak gerekir yoksa ciğeri, taşlığı, yüreği, dalağı; bunları yiyerek de kaslanılabilir mi? Çünkü bunların protein değerlerine baktığımda gayet iyi sayılır.
Et kadar kaliteli protein içerdiğini düşünmüyorum ayrıca tavuk gibi çok tüketirsen kötü kolesterolün patlama yapat, kalp ve damar sorunları ortaya çıkar.
Et kadar kaliteli protein içerdiğini düşünmüyorum ayrıca tavuk gibi çok tüketirsen kötü kolesterolün patlama yapat, kalp ve damar sorunları ortaya çıkar.
Yapılış şekilleri de önemli bir unsurdur. Örneğin çok fazla yağda yaparsan bu yararlı olmaz zararlı olur. Ayırca sadece tavuk ve et olarak düşünme proteinleri. Beyaz et seçeneğin de var. Bir de bitkisel proteinlere de yönelebilirsin. Bitkisel proteinlerde kalitelidir.
Tavukla sakatat bir tutulmalidir.Tavugun gogsu hem yuksek miktarda protein icerir hemde az yag icerir.Sakatat tuket ama bir tavuk yada kirmizi et kadar cok tuketme
Yapılış şekilleri de önemli bir unsurdur. Örneğin çok fazla yağda yaparsan bu yararlı olmaz zararlı olur. Ayırca sadece tavuk ve et olarak düşünme proteinleri. Beyaz et seçeneğin de var. Bir de bitkisel proteinlere de yönelebilirsin. Bitkisel proteinlerde kalitelidir.
Tavukla sakatat bir tutulmalidir.Tavugun gogsu hem yuksek miktarda protein icerir hemde az yag icerir.Sakatat tuket ama bir tavuk yada kirmizi et kadar cok tuketme
