Arkadaşlar
göğüs bölgemde yağlanma söz konusu.
Hergün dumbell larla çalışıyorum.mekik çekiyorum.Sizin sitenizde ki hareketleri yapıyorum 1 aydır.
Fakat bunu haplarla(ya da siz supplement diosunuz herhalde) güçlendirmeye karar verdim.
Bana bu yağların yok olması için ve alacağım hapları nasıl kullanacağım hakkında yardımcı olabilir misiniz?
Yani nasıl çalışayım.Hangi hapları ne kadar alayım filan gibisinden...
göğüs bölgemde yağlanma söz konusu.
Hergün dumbell larla çalışıyorum.mekik çekiyorum.Sizin sitenizde ki hareketleri yapıyorum 1 aydır.
Fakat bunu haplarla(ya da siz supplement diosunuz herhalde) güçlendirmeye karar verdim.
Bana bu yağların yok olması için ve alacağım hapları nasıl kullanacağım hakkında yardımcı olabilir misiniz?
Yani nasıl çalışayım.Hangi hapları ne kadar alayım filan gibisinden...