Merhaba arkadaşlar ben bu spora başlamayı düşünüyorum 19 yaşındayım ve 96 kiloyum vücudumda fazla miktarda yağ var bir konuda kararsızım ilk önce bir 10 kilo zayıflayıp mı başlasam yoksa kas yaparak bu yağlardan kurtulurmuyum yada bu yağlar kas oluşumunu hızlandırırmı yardım edermi gerçekten çok kararsızım cevaplarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler.
Kas yaparak yağ yakılırmı ?
- Konuyu başlatan Orhun0
- Başlangıç Tarihi
