dumbbell26
Üye
Arkadaşlar merhaba bir sorunum var şöyle ki ; 6.5 aydır fitness yapıyorum gelişimimi beğenmiyordum fakat son zamanlarda forumdakiler sayesinde oldukça iyi geldi. Sorunum ise kaslar sıkınca oldukça belirgin şekil gözüküyor fakat sıkmadan alakası yok kasla. Bunun nedeni nedir ? Nasıl düzelir ? Neler yapmalıyım ?
BOY : 1.78
KİLO : 70
OMUZ : 114
GÖĞÜS : 94
KOL : 35
BEL : 80
BOY : 1.78
KİLO : 70
OMUZ : 114
GÖĞÜS : 94
KOL : 35
BEL : 80