Öncelikle merhabalar uzun bir süre önce evde dumbell ile çalışma programı uygulamıştım. solak olmamama rağmen sol trapez daha güçlendi görüntü anlamında.. Dumbell shrugs uygulamaistemiyorum boynumu çok zorluyor. sorum şu ki lateral raise ve omuz hareketleri türü hareketleri sağ tarafta biraz daha fazla uygulayarak sonuç alabilirmiyim yoksa yanlış bir hareket mi olur ?
Kas orantısızlığı hakkında
- Konuyu başlatan xside
- Başlangıç Tarihi
- Durum
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html
Tags Arama Kelimeleri : Simetri
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html
Tags Arama Kelimeleri : Simetri
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum