Kas mi kemik mi?

A

alper-95

Üye
Bodye başladikdan beri sürekli eklemlerim çitliyor.özellikle sirt bölgemde aşiri kütleme çitlama oluyor. Body i birakmam mi lazim? Yoksa normal bişemidir? çitlamalar kemikleri eritebilirmi veya yaşim 17 oldugu için gelişmesini engellermi acaba? çok saçma düşünüyorum yardim edermisinz?
 
Başlamadan önce iyi ısınman lazım çalıstıracağın bölgeyi boş ağırlıklada ısıtabilirsin. Yine geçmezse başka sorun olabilir.
 
alper-95, bodye başladıktan sonra oldu diyorsun demekki daha önce böle birşey yoktu.O çıtlamalar kemiklerini eritmez, antremana ısınmadan başlıyorsan çıtlama olabilir dicem ama sende sürekli çıtlama kütleme var galiba öle birkez falan değil sanırım.En iyisi spordan önce doktora gidip göstermen, iyi günler.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı