KAS KUTLESI KAZANIMI

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve melihdogan tarafından 19 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. melihdogan
    Offline

    melihdogan Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar hacim kazanmaya yonelik bircok soru ve bircokda takviye kombinasyonu yapildi.Fakat cogu kisinin soyledikleri bazen birbirini tutmuyor.Daha once deneyipte hacim olarak faydasini gormus arkadaslarin tavsiye edebilecegi amino asit kombinasyonu nasildir yardimci olursaniz sevinirim
    Glutamine,ajinine,bcaa,kreatin uzerinden
    Whey protein tozu takviyesiyle tabiki
     
  2. cedric8
    Offline

    cedric8 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Hicbir supplement hacim olarak gozle gorulur bir fark yaratmaz bence yeterli protein alıyosan kreatin hariç hicbir supplemente ihtiyacın yok ama ben illa alıcam diyosan whey + kreatin yeterli olur . Asıl tavsiyem 1 2 ay beslenmeni iyi ayarlayarak hicbirsey kullanmadan devam etmen .

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    BounGiorno bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş