Kas kaybetmeden yağ yakmak ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve yilmaz568 tarafından 23 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yilmaz568
    Offline

    yilmaz568 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2010
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar 1.82 boyundayım ve 86 kiloyum.Normal degerin biraz üstünde yani.Vücudum cok yağlı degil, kas kütlem var yani, body geçmişim var bir yıllık.Yalnız Göbek ve yan taraflarımda yağlanma var.Dıştan bakıldıgında kilolu tabiri caizse şişko biri olarak görülmüyorum.Size sorum şu böyle bir vücut kas kütlesinden kaybetmeden yağ yakabilir mi ? Yakabilirse neler yapmam gerekiyor ? Açıklarsanız sevinirim.
     
    yilmaz568, 23 Mayıs 2011
    #1
  2. redk
    Offline

    redk Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yag yakarken illaki kas kaybi olurms bunu en azla atlatabilirsin kaslarini proteinle besle...
     
    redk, 27 Mayıs 2011
    #2

Sayfayı Paylaş