Kas kaybını önlemek için Protein Tozu önerisi.

[oral.lp]

1.75 boy,95 kiloyum düzenli spor ve diyet yapıyorum.ancak hesaplarıma göre günlük ortalama 50 gram protein alabiliyorum.Kas kaybı yaşamamak için daha fazla protein almalıyım bunu da protein tozuyla karşılamayı düşünüyorum.Tavsiyeleriniz neler?Kreatin ve aminoda kullanmalı mıyım?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : protein tozu onerileri, en makul protein tozu, aceminin protein tozu rehberi

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi