Kas Hafızası Doğru mu ?

[NumLock]

Arkadaşlar 6 ay evde daha sonra 5 ay spor salonunda bu sporu yaptım.1.5 aydır idman yapmıyorum ve zayıfladım vücudum gerçekten kötü.Şimdi tekrar başlıcam.Kullandığım suplementler kreatin.protein.glutamin.ve birde gainer kullanıcam malum kilo kaybı.Kas hafızası doğru mu ? Doğruysa ne kadar sürede eski halime dönerim ?

 

[SAVAŞ74]

Christian Bale’in yıl yıl, film film kilo cetveli | Bant Mag.
sence?

 

[Body06]

Soruna gelecek olursak, kas hafızası doğrudur bildiğim kadarıyla.
Ne zamana kadar eskiye dönersin kimse bu konuda bir şey diyemez; ancak iyi beslenme, dinlenme ile eski haline dönmen kısa zamanda olacaktır.

 

[cihatornek]

kas hafizası doğru bişey.Yani bi spor geçmişin varsa ve ara verip tekrar başladıysan çok daha kısa sürede sonuç alırsın