kasım yırtmış olabilirmiyim

[MKurtulus]

daha başlayalı 1 hafta oldu vücudumda normal kas ağrıları var ama sağ kolumda arada bi giren (15dk) bi acı girioo canım azcık yanıoo bu bi sorunmudur doktora gitmelimiyim

 

[İnteqral]

daha başlayalı 1 hafta oldu vücudumda normal kas ağrıları var ama sağ kolumda arada bi giren (15dk) bi acı girioo canım azcık yanıoo bu bi sorunmudur doktora gitmelimiyim

Eczaneyi gidip kas gevşetici krem al.Ağrıyan yere günde 2-3 kez sür.3-4 gün içinde azalma veya geçme durumu olmazsa doktora git.

 

[MKurtulus]

ben-gay işe yararmı

 

[İnteqral]

ben-gay işe yararmı

Oda olur diye düşünüyorum.sonuçta kas ağrısı,vurma çarpmaya karşı kullanılıyor sanırım.Ama ben sağ gögüsümde oluşan ağrıyı şuanda kas gevşetici ile geçiriyorum aynı işlevi görürmü bilemem.denemekten zarar çıkmaz genede.

 

[MKurtulus]

okadar buyutcek bi zorlanma yok ani hafif acı kolumu sıkıp
ratca şınav cekip
ağrlık kaldırabiliorum cok zorlamıoo
cok saol tavsiye için

 

[ozKnN]

Muscoril sür.

 

[salih61]

barbell curl veya dumbell curl de kolu tam açmadığımız zaman olabiliyor bana da hoca söylemişti ordaki damar ağrıtabiliyormuş.

 

[MKurtulus]

teşekurler sağol ben gay surdum

 

[MERAKLI]

okadar buyutcek bi zorlanma yok ani hafif acı kolumu sıkıp
ratca şınav cekip
ağrlık kaldırabiliorum cok zorlamıoo
cok saol tavsiye için

kolunun ağrısı geçene kadar o kolunu zorlayacak hiçbirşey yapmamanı tavsiye ederim.