oliestranjeu
Üye
Arkadaşlar ben 4 aydır body yapıyorum vücudum baya bi irileşti protein tozu ve amino asit kullanıyorum
sanki 1 yıl yapmış gibi duruyorum haftada normal body
antremanı olmadığı 2 gün 40 dakkalık kardiyo ve sauna ya
girsem kay kaybı olurmu ? kas kaybı oluyorsa minumuma indirmek için ne yapmalıyım ? teşekkürler
sanki 1 yıl yapmış gibi duruyorum haftada normal body
antremanı olmadığı 2 gün 40 dakkalık kardiyo ve sauna ya
girsem kay kaybı olurmu ? kas kaybı oluyorsa minumuma indirmek için ne yapmalıyım ? teşekkürler