kardiyo ve mekik

[halilhanfurkan]

Arkadaşlar herkeze iyi bayramlar soruma geçiyim hemen.
Kardiyo yaparak kilo verirken aynı zamandada karın çalışarak hızlı gelişebilirmiyim.
TEŞEKKÜRLER.

 

[neverbackdown.]

Evet kardio yaparak yağları eritirsin , mekik ile kaslarını güçlendirirsin yani 2 işi bir arada götürürsün.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri :


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi