Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Öncelikle merhaba ben 17 yaşında 1.83 boyunda 70 kiloda olan bir gencim size sorum şu ben bundan 2 ay önce 75 kiloydum kilomu kardio ile 70 e düşürdüm karın kaslarım çıktı (önünde hafiften yağ oldugu için) ama belirgin degiller dikkat çekmeleri amaçlı kilomu 65 e düşürmeyi hedefliyorum 65 kilo olsam ağırlık çalışarak yinede kas kaybına kesinlikle ugrar mıyım ? vericeginiz cevaplar için cok teşekkürler
ama belirgin degiller dikkat çekmeleri amaçlı kilomu 65 e düşürmeyi hedefliyorum 65 kilo olsam ağırlık çalışarak yinede kas kaybına kesinlikle ugrar mıyım ? vericeginiz cevaplar için cok teşekkürler