Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kardio ve yoga antrenmanlarıyla ilgili bir sorum var
Merhaba arkadaşlar. Haftanın 3 günü ağırlık antrenmanım var. Kilom 73 boyum 178. Sizce kardio ve yoga antrenmanlarına ihtiyacım var mı? Onların yerine antrenmandan önce uzun mesafe koşu yapsam olur mu?
