Kardio Antremanları

Konusu 'Çeşitli Makaleler' forumundadır ve Siren tarafından 30 Ağustos 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Siren
    Offline

    Siren Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İşim gereği Fitness body spor salonuna gitmek için zamanım yok.Vücut ağırlığı ( Şınav ve çeşitleri ve diğer vücut bölgeleri için) çalışma yapabiliyorum ama Yıl içinde dönemsel olarak spor salonunda Fitness ve antreman yapabilirim.Cardio ve Vücut ağırlığı ile çalısma yaparken güç performans ve dayanıklılık için supplementler ne kullanabiliriz?
     

Sayfayı Paylaş