karbonhidrata devam etmeli miyim?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve kenan alkar tarafından 10 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kenan alkar
    Offline

    kenan alkar Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    yaş 23 yeni başladım daha önce boks yappmışlığım var ama body yeni başladım.180 cm 71 kiloyum.şimdi ayva göbeği var ama rahatsız edici boyutta değil 2 ay olduğ karbohidrat tozu kullanıyorum 80 kiloya cikmak için 3 kilo aldım ama göbeğe gitti bu kilo.kol omuz vs çalışmama rağmen.oralardada gelişme var bu arada.neyse sadece omuz kol göğüs vs gelişmesi göbeğin sabit kalması için protein tozuna geçiş yapayım mı?
     
    kenan alkar, 10 Şubat 2016
    #1

Sayfayı Paylaş