karbonhidrat

[5234]

Merhaba arkadaşlar yaklaşık 4 aydır ara vermeden spor yapıyorum.Boyum 1.70 kilom 61 karbonhidrat kullan mayı düşünüyorum bunun yanında birde amino asit almayı düşümdüm acaba karbonhidrat kullanırken aynı zamanda amino asit kullanmam dolayısıyla kilo almama ihtimalim olabilirmi yardımlarınız için şimdiden teşekkürler ...

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

Anlayışınız için teşekkürler.
Bodyforumtr Ekibi