Fatih Şanlı
Üye
Üstadlarım,
18 yaşında, 1,75 boyunda ve 60 kiloyum. (kilom çok yediğim zamanlar olunca kilo alıyorum, acıktıkça yediğim zaman 60 kiloya düşüp öyle kalıyorum)
Zayıf olsamda çok küçük yaşlardan beri vücudum spora yatkın, rahatlıkla nizami bir şekilde 25 barfiks, 50 şınav çekebiliyorum.
Hardline Progainer 5000 gr (düzenli 1 aylık kullanım), kullanarak evde günlük düzenli olarak ısınma hareketleri dahil yanlızca barfiks çekerek ve dambıl kaldırarak kas kütlesi yaparak kilo alabilirmiyim.
Neden spora yazılmıyorsun evde spor yapıyorsun demeyin.
18 yaşında, 1,75 boyunda ve 60 kiloyum. (kilom çok yediğim zamanlar olunca kilo alıyorum, acıktıkça yediğim zaman 60 kiloya düşüp öyle kalıyorum)
Zayıf olsamda çok küçük yaşlardan beri vücudum spora yatkın, rahatlıkla nizami bir şekilde 25 barfiks, 50 şınav çekebiliyorum.
Hardline Progainer 5000 gr (düzenli 1 aylık kullanım), kullanarak evde günlük düzenli olarak ısınma hareketleri dahil yanlızca barfiks çekerek ve dambıl kaldırarak kas kütlesi yaparak kilo alabilirmiyim.
Neden spora yazılmıyorsun evde spor yapıyorsun demeyin.