Karbonhidrat Kullanarak Yüzmek

[ert.grr]

Merhabalar,
Benim boyum 1.70 kilom 55,
İdeal kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için fitness a gitmek yerine düzenli olarak yüzsem ve bunun yanında fitness ta kullanıldığı gibi karbonhidrat tozu kullanarak belli bir yeme programı ile hedefime rahat ulaşabilir miyim?

 

[fbkdr1234]

Yüzme çok fazla kalori yaktırır bu yüzden yüzerken kilo almak biraz zor. Ayrıca o yüzücüler gibi fit bir vücuda sahip olmak ondan da zor. O insanlar bu işe yıllarını ve günlerinin büyük bir bölümünü veriyor ayrıca salonlarda ağırlık antrenmanı da yapıyorlar.