anil1098
Üye
Arkadaşlar az önce arkadaşlarımızın kaç gram karbonhidrat aldığına baktım. Millet hep 300-400 gram yazmış. Sanırım çoğu paketin üstündekine bakarak hesaplıyor..
Ben günde 700 gram bulgur, 100 gram yulaf, muz vs. Yediğim halde ancak 400 gram karbonhidrat alabiliyorum.
300 gram pilav tüketiyor, aldığım karbonhidrat miktarı 400 gram yazıyor.
Bu ne biçim iş?
Ben günde 700 gram bulgur, 100 gram yulaf, muz vs. Yediğim halde ancak 400 gram karbonhidrat alabiliyorum.
300 gram pilav tüketiyor, aldığım karbonhidrat miktarı 400 gram yazıyor.
Bu ne biçim iş?