Karar veremedim HMB + Creatine + NOX + ZMA

cevap verebilecek kimse yokmu 3 gün önce sormuştum ama ?

 

aylarca beklediğim dahi oldu cevap alamadım 3 gün nedir ki

neyse ben bildiğim kadarıyla yardımcı olmaya çalışayım

bu 3 lüyü hiç kombine etmedim ancak şu an

amino + bcaa + glutamine + creatine supp. küründeyim.
etkisi tabiiki tartısılmaz
creatine bana hicbir yan etki veya sıkıntı yapmadı bas ağrısı vs olan var ama bana asla olmadı üstelik ilk bir hafta yüklemede yaptım
marka olarak hardline tercih ettim kutu olarak alırsan üzerinde lisanslı damgalı degussa alman creatine dir ki dünyadaki en kaliteli creatine lerden biridir
fiyat olarakta oldukca uygun

6 hafta kullanım sonrası 1 yada 2 hafta ara vermelisin
ve bol bol günde 4 lt su icmen gerekiyo

bu tarz kombine bişeyler yapman gerekiyosa
şu an gündemimde jack 3d var bi araştır oku bakalım
beğenirsin umarım
ama spor geçmişini bilemiyorum
sanıyorum yenisin
bir kac ay olmuşsa kesinşikle kullanmanı tavsiye etmem bu kombineleri

ve evet tabiiki her şart altında amino ve protein bu olayın temel tasları kullanmalısın

 

cevabınız için teşekkür ederim yeni sayılmam elimde zaten jack3d var superpump250 bittikten sonra ona geçicem şuanda optimum whey protein tozu animal nitro ve superpump250 kullanmaktayım beslenmem gayet iyi ama bu bahsedilen ürünler hakkında kullanan ve daha fazla bilgiye sahip birisi yardımcı olursa daha iyi olur mutlaka cevap alırız merak etmeyin