Karın kaslarının çalıştırılması

[BoraFirePower]

Üst karın kaslarımda sol taraf sağa göre fazla gelişti. Zamanla fark daha da artıyor. Mekik çekerken sola yüklenmiyorum ama nedense eşit gelişmiyor. Ne yapmam lazım düzelir mi?

 

[Rhomboids]

Karın antremanının olduğu günden 2,3 gün sonra veya ağrıların geçtikten sonra sadece sağa yüklenerek bir antreman daha yap.Aynı sorun benim göğüsde var.1 haftadır sağ göğüsü haftada 2 kez çalıştırıyorum.Bakalım sonuc alabilecekmiyim.

 

[Cidade de Deus]

Genetik olarak kaynaklana bilir eşit şekilde çalışmaya devam edin zamanla zayıf güçlüye yetişir diye düşünüyorum ama herkezde karın kasları simetrik olmaz genetik yüzünden.

 

[Cyper]

Cabarova kesinlikle katılıyorum eşit şekilde çalışmaya devam et genetik yüzünden olabilir..