Karın kaslarım gelişmiyor besin eksikliğinden mi ?

[nebula20]

yeni başladım günde 100 aşırı mekşk çekmeme rağmen gelişme olmuyor biraz araştırdıgımde mekik le değil besinle karın kası olurmuş bilgilendire bilirmisiniz ?

 

[mamix_28]

Mide mekik çekmeyle çıkmaz, düzgün beslenme ve diyetle çıkar.

 

[seytantuyu]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Daha önce benzer bir başlık açılmıştır.

Arama Kelimeleri: Mekik, karın kası

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi