karın kasları hakkında

[Vatoz]

arkadaşlar haftada 2-3 günde bir karın kaslarına yönelik çalışıyorum ama üst sağ üst karın kası sola göre daha iyi duruyor sağ tarafta bir çizgi şeklinde oluşuyor kas ama solda neredeyse böyle bir şey yok.Sebebi ne olabilir veya bunu dengelemek için nasıl bir çalışma yapabilirim

 

[Kauss]

Eğer düzgün çalışıyorsanız yani simetriği bozmayacak şekilde bu genetikten kaynaklanır.

 

[Vatoz]

Zaten kol ya da bacak gibi bir yer değil karın kası.Sonuçta bi tarafı çalıştırmama gibi bi durum pek söz konusu değil gibi.Dumbel ile yanlara doğru eğilme hareketini çalışırkende sağ sola göre daha kuvvetli