karın kası çıkan zayıf her adamın yağ oranını 6-8 sanması saçmalığı

[Pısırıkkatil]

arkadaşlar geçen soyunma odasında bir genç arkadaşına bak knk benim yağ oranım 6 dedi bende vay be diyip üsütünü çıkartta görelim merak ettim dedim bir baktım ki herif 180 cm 65 kg bir kişi sadece zayıflıktan karın kasları gözükmekte.yani 6 yağ oranına ulaşmak emek,zaman vs gibi bir çok şey ister iken her zayıf ama karın kaslı bireyin benim yağ oranım 6-8 demesi tuhaf gercekten.hayır en azından bi lazara vs bak kendini kıyasla o hacim olmasada en azından o kuruluk olmalıdır yani

 

[yusufincikli]

İlla öyle olacak diye durum yok body yapanlardaki gibi kas yoğunluğu yoksa 180 cm 65 kg olan bir adam öyle gözükse dahi ℅6-7-8 bandında olması muhtemelen biraz da yediklerine dikkat edip spor yapıyorsa

 

[cgtyeg]

İlla %6-7 yağ oranında olması onu kuru göstermez ki, hele kas kütlesi az ise. Kİşiyi kuru gösteren en büyük ayrıntı kas fiberleri bence. Yağ oranı düştükçe fiberler daha çok belli oluyor kas kütlesi fazla olduğu için. Senin bahsettiğin elemanda kas kütlesi yoksa pek kuru gözükmesini bekleyemezsin ki? Kıyasladığın diğer kişi Lazar Angelov'da belirli bir kas kütlesine sahip ve %6-7 yağ oranı var. Elbet onun kuru gözükme durumu var.
Yani, asıl olay belirli ve cazibeli bir kas kütlesiyle %6-7 yağ oranına ulaşmak. Diğer türlü anca sıskalık geliyor aklıma.

 

[Pısırıkkatil]

İlla %6-7 yağ oranında olması onu kuru göstermez ki, hele kas kütlesi az ise. Kİşiyi kuru gösteren en büyük ayrıntı kas fiberleri bence. Yağ oranı düştükçe fiberler daha çok belli oluyor kas kütlesi fazla olduğu için. Senin bahsettiğin elemanda kas kütlesi yoksa pek kuru gözükmesini bekleyemezsin ki? Kıyasladığın diğer kişi Lazar Angelov'da belirli bir kas kütlesine sahip ve %6-7 yağ oranı var. Elbet onun kuru gözükme durumu var.
Yani, asıl olay belirli ve cazibeli bir kas kütlesiyle %6-7 yağ oranına ulaşmak. Diğer türlü anca sıskalık geliyor aklıma.

Knk arkadasim var adam 180 cm 78 kg 6 yag oraninda kup kuru.bunun olayi milletin kendisini kandirmasi bana gore bunuda 15 yasindaki kisiler yapmakta.