Karın Bölgesinde Şişlik [Yardım Lütfen]

Öncelikle herkese merhabalar bu sporu yaklaşık 3 aydır yapıyorum karnımı kastığımda görüntü fena değil ancak saldığımda ilginç bir şişkinlik ortaya çıkıyor.3 ayda yaklaşık 8 kilo aldım.Boyum 175cm Kilo 70 KG Bunun nedeni ve çözümü nedir şimdiden teşekkürler.Fotoğraflarım :

http://e1202.hizliresim.com/u/w/338vj.jpg
http://b1202.hizliresim.com/u/w/33766.jpg

 

Resimlere bakmadan önce yağlanma var diyicektim ama yağlanma olsa karın kasları o kadar ön planda olmazdı.Bence 2 ihtimal var
Vücudun ödem yapmış olabilir tuz tüketimin nasıl yeteri kadar su içiyor musun?
Veya gaz sorunun olabilir, gerçi bunu sen daha iyi bilirsin

 

Genetik etkili oluyor bazı kişilerde. Herkes dümdüz karın elde edemez.

Ama sendeki gaza gibi duruyor.

 

vacuum çalışması diye bir şey var google a yazıp dene istersen galiba bu sorun için eğer etkisini görürsen burdada yazarsan herkes faydalanır iyi olur

 

sigara içiyormusun,sigarada sebep olabiliyor buna

 

karınn

Hayır sigara kullanmıyorum.Su tüketimim sanırım biraz az ve haftada bikac bira içerim o kadar

 

ne alaka

 

Activia kullanıyorum birkaç gündür yararı olucak mı bilmiyorum

 

bu konuda bir çözüme ulaşan oldu mu acaba geçen sürede?

 

Evet aynı soru bendede var sorunu çözdüysen nasıl çözüme ulaştıysan yazarsan sevinirim ..

 

bende merak ediyorum

 

Mide hacmiyle alakalı

 

peki vücut hacmi arttıkça düzelirmi sizce hocam ?

 

zannetmiyorum

bkz:ronnie coleman

 

benzer sorun bendede var,benim yağ oranım yüksek sıx pack zaten görünmüyor ama bu sabah 100 gr tavuk göğsü bir avuç yulafı yoğurtla karıştırıp yedim.sanki bir kuzu yedim karnım davul gibi anlamıyorumduh
bu bence genetik ya

 

Coleman'daki iç organların büyümesi yüzünden oluşan şişlik değil mi ?

 

Benim de üst karın bölgemde şişlik yok fakat göbek deliği çevresinde anormal bir şişlik var. Hatta ayakta durunca şiş ve sert duruyor , yatınca düz bir hal alıyor. Organların sarkmasından şüphelendiğim için ultrasona bile gittim fakat herşey normal çıktı.
Daha sonra Kardiyoya ağırlık verdim ve bir miktar küçülme gösterdi. Öğünlerimi tıka basa yemiyorum midemin genişlememesi için (ne kadar doğru emin değilim.) Zamanla ineceğini umut ediyorum.

 

Benimde çok yağlı değil göbeğim ama midem büyük ön planda duruyor arkadaşın teki zenci midesi var diye sende çocukluğumdan beri midem büyük gğsün altından şişk şekilde çıkıyor

 

sonuçta midede iç organ değil mi

 

Öyle de sadece mide değil yani Coleman'ın sorunu