Head__Bangers
Üye
arkadaşlar merhaba ben bu sporu evde yapan biriyim ağırlık setleriyle neyse sadete gelelim..
ben yaptığım hareketlere karın bölgeside dahil bana göre hafif yağlanma var ama dikkatimi çeken başka bi şey mekik hareketlerini yaptıkçaki bu 3 haftalık bir süreyi kapsıyor bişey farkettim spor yapmadan önce karnımdaki yağlı bölgeler nasıl anlatayım daha bi dolgundu ama spor yapmaya başlayalı sanki o yağlı karın bölgemdeki yağlar bi yumuşadı böle derimden ayrıldı gibi ilginç bişi anlamadım walla
bu durumu yaşayan varmı yada bu doğru yolda olduğumu gösteren bir şeymi bilemedim ben onu fikirleriniz nedir yada böyle hisse kapılan arkadaşlar varmı ???
ben yaptığım hareketlere karın bölgeside dahil bana göre hafif yağlanma var ama dikkatimi çeken başka bi şey mekik hareketlerini yaptıkçaki bu 3 haftalık bir süreyi kapsıyor bişey farkettim spor yapmadan önce karnımdaki yağlı bölgeler nasıl anlatayım daha bi dolgundu ama spor yapmaya başlayalı sanki o yağlı karın bölgemdeki yağlar bi yumuşadı böle derimden ayrıldı gibi ilginç bişi anlamadım walla
bu durumu yaşayan varmı yada bu doğru yolda olduğumu gösteren bir şeymi bilemedim ben onu fikirleriniz nedir yada böyle hisse kapılan arkadaşlar varmı ???