Arkadaşlar benim yağ oranim aşırı düşük spora başlamadan öncede 50 kiloydum zaten
Yağ oranim çok düşük olmasına rağmen sabah hariç karnım düz değil yemek yedikten sonra falan gün içerisinde düz kalmiyor sizce bu normalmi
Kolumdaki gogusumdeki yağ yok denecek kadar az karnimdakide az aslinda ama vücudumun diğer bölgelerine göre derimi elime aldigimda daha fazla yağ var özellikle göbek deliginde onun dışında göbek deliginin altinda neredeyse hiç yağ yok
Sizce benim karin bölgemde yakmam gereken yağlar mi var yani bukadar düşük yağ oranindada sabah hariç karnimizi düz olmucaksa ne anlami var sabahlari sixpackler hafif görünüyor onun dışında gün içerisinde karnim düz olmadığı için çok az var kabız olduğumuda düşünmüyorum şahsen sizce problem nedir ? Sizde bi baksaniza kolunuzdaki yağla karninizdaki yağa eşitler mi yoksa karin daha mi fazla ?
Yağ oranim çok düşük olmasına rağmen sabah hariç karnım düz değil yemek yedikten sonra falan gün içerisinde düz kalmiyor sizce bu normalmi
Kolumdaki gogusumdeki yağ yok denecek kadar az karnimdakide az aslinda ama vücudumun diğer bölgelerine göre derimi elime aldigimda daha fazla yağ var özellikle göbek deliginde onun dışında göbek deliginin altinda neredeyse hiç yağ yok
Sizce benim karin bölgemde yakmam gereken yağlar mi var yani bukadar düşük yağ oranindada sabah hariç karnimizi düz olmucaksa ne anlami var sabahlari sixpackler hafif görünüyor onun dışında gün içerisinde karnim düz olmadığı için çok az var kabız olduğumuda düşünmüyorum şahsen sizce problem nedir ? Sizde bi baksaniza kolunuzdaki yağla karninizdaki yağa eşitler mi yoksa karin daha mi fazla ?