1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Kamburmuyum ?

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ragnarokk tarafından 7 Mayıs 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Ragnarokk
    Offline

    Ragnarokk Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2019
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Arkadaşlar kamburmuyum sırtımı ellediğimde elime geliyor o yer zayıflasam düzelirmi yaşım 15 ilerledikçe düzelirmi yardım edermisiniz?
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Karnitin
    Offline

    Karnitin Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2019
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Knk öyle görünüyor ama kıyafetin üstünden tam anlayamayız.
     
  3. akınkadıoglu
    Offline

    akınkadıoglu Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2019
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kamburluk var tabi.ama bu spor yapmayan herkesteki kadar hemen hemen.6 ay spor yapsan kamburluk kalmaz endişelenme.hatta 3 ayda bile baya farkeder
     
  4. Güç aşkı
    Offline

    Güç aşkı Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    506
    Beğenileri:
    163
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş ilerledikçe düzelmiyor; daha da beter oluyor ama tabi spor yapmazsan. Spor da sırt kaslarını güçlendirecek hareketler yap. LAt pull down gibi. Bol tekrarlı. Bir de sırt üstü yüzme.
     

Sayfayı Paylaş