akem87
Üye
Merhaba arkadaşlar,
Yaklaşık 3 hafta önce vücut geliştirmeye başladım.Kendimi bildim bileli sporla yakından ilgim var.Basketbol takımındayım yani spora yabancı değilim. Sorun şu ki geçen cuma vücut geliştirme antrenmanından sonra şuana kadar bi kalp çarpıntısı var.Ağırlığı kaldırırken de nefes alıp vermeyi nizami bir şekilde yapıyorum.Vücut geliştirme kalbime zarar vermiş olabilir mi veya normal midir
cevaplarınız için teşekkürler...
Yaklaşık 3 hafta önce vücut geliştirmeye başladım.Kendimi bildim bileli sporla yakından ilgim var.Basketbol takımındayım yani spora yabancı değilim. Sorun şu ki geçen cuma vücut geliştirme antrenmanından sonra şuana kadar bi kalp çarpıntısı var.Ağırlığı kaldırırken de nefes alıp vermeyi nizami bir şekilde yapıyorum.Vücut geliştirme kalbime zarar vermiş olabilir mi veya normal midir
cevaplarınız için teşekkürler...