kalori harcama konusunda yardım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan c0bain
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

c0bain

Üye
İyi günler arkadaşlar.Spora yeni başlayacağım kondisyon bisikleti aldım ve götergesinde harcadığın kalori yazıyor ekstra olarak mekik sehbası ve yağ yakıcı aldım.Mekik çekmeden önce ortalama ne kadar süre kardiyo çalışmam ve kalori yakmam gerekir onu merak ediyorum.İyi günler...
 
Back
Yukarı