Kaliteli besinler nelerdir

Konusu 'Beslenme Günlüğü' forumundadır ve Bbdo tarafından 19 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Bbdo
    Offline

    Bbdo Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2017
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar kaliteli yağ kaliteli protein falan ne demek ve hangi besinlerden olabilirim bunları
     
  2. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaliteli yağ zeytinyapı badem ceviz avakado
    Kaloteli protein kırmızı et tavuk eti hendi eti sığıt eti balık yumurta
    Kaliteli karb bulgur esmer pirinç kepekli makarna patates tambuğday ekmeği yulaf


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    Furkanmiu, RALTUNDA ve Zizxy bunu beğendi.
  3. Bbdo
    Offline

    Bbdo Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2017
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kabuklu fıstık fındık falan yesek ara Öğün gibi olurmu
     
  4. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Olabilirde ceviz badem en iyileri onları kalorini tamamlamak icin yiyebilirsin


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
  5. Furkanmiu
    Offline

    Furkanmiu Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaliteli protein tavuk göğsü der geçerim :)))
     

Sayfayı Paylaş