Kalıcı kilo almak mümkün mü?

Diyelim ki, 10 kilo aldım ve bu kiloların gitmesini istemiyorum, bir yandan da beslenmeme dikkat etmiyorum (az yiyorum).
Ama istiyorum ki, aldığım kilolar gitmesin. Böyle bişey mümkün mü?

 

Kalıcı kilo almak istiyorsan toz vs kullanmayacaksın midenin hacmini genişletmek için kendini bir müddet zorlayıp çok yiyeceksin sonra zaten miden onu doldurmanı ister iştahın vs kalıcı olarak yoluna girer.Onun dışında metabolizman yavaşlarsa az yiyerek kiloyu korumak mümkün olur bunun içinde yaşlanman hormonlarının zayıflaması vs gerekir bu çok istenilen birşey değildir.

 

Eyvallah, zaten metabolizmamın yavaşlaması mümkün değil. Yemekten nefret ediyorum, yemeğe bağımlı olmak psikolojimi altüst ediyor.
Ama bazı supplementlerin böyle bişey yapacağını duymuştum ne kadar doğru bilemem. Yani homojen kilo artışı sağlayan gainerların işe yaradığını diyorlar, ama emin değilim

 

Yemek yemeden kilo artışı mümkün değil bu tıpkı su içmeden yaşamaya çalışmak gibi.Gainerler geçici çözümdür.