Kahvaltı

[Omerefe16]

İyi akşamlar,sabah kahvaltıda genelde 2 tam yumurta 2 yumurta beyazı yerim ama yetersiz geliyor bende az önce kendime böyle birşey hazırladım
içindekiler; yulaf ezmesi badem fındık fıstık fındık ezmesi çok az bihter çikolata yağsız süt göz kararı koydum hepsinden ve dondurmaya bıraktım sabah kahvaltıda bir miktar yumurtadan sonra yenilebilir mi sizce?
http://i.hizliresim.com/Kl9q0E.jpg
donunca ne hal alcak merak ediyorum
boy 178 kilom 70

 

[Aranel]

Yumurtaların arkasından güzel gider, hem ağzın tatlanır hemde bir miktar daha kahvaltı için kaloriyi ve besin değerini arttırmış olursun. içine biraz da tarçın ekleseydin değişik bir aroma veriyor

 

[Omerefe16]

Bir dahakine onuda deniyim yeni tatlara açığız her zaman

 

[tarikaydin]

Yulafı toz haline getir, 8 yumurta beyazı 2 veya 1 sarısıyla karıştır. Birazda lor atabilirsin içine. Omlet yapıyorum ben bu şekilde çok iyi gidiyor kahvaltıda yulafı ancak bu şekilde yiyebiliyorum.

 

[Omerefe16]

Bende fazla yiyemiyorum yulafi bogazimi yakiyor bu karisimda biraz bogazimi yakti birde senin dedigin gibi deniyim