Kafein oranları

selam
suanda hicbir supplement kullanmyırum dinlenmek icin ama antreman oncesi nescafe :) cok iyi bir enerji olacaktır
 
Hangisi daha etkilidir bilmiyorum ama kafein olarak türk kahvesi alıyorum acı bir şekilde antremana 30 dk kala içiceksin.Bi uyandırıcı etkisi var , yağ yakımınada etkisi vardır ama bundan aşırı bir beklentide bulunmayın derim :D
 
Back
Yukarı