Kadınların göğüs çalışmaması problemi

[narinn.0]

Zaten göğüs dokusu çok küçük biriyim.Bildiğimiz üzere kadınların geliştikçe göğüs dokusu yani göğüslerdeki yağ dokusu alttaki göğüs kası geliştikçe çekiliyor.Göğüs çalıştıkça olan göğüslerimi de kaybetmek istemiyorum.Göğüs çalışmamanın bir sakıncası olur mu orantısızlık ortaya çıkar mı ilerleyen zamanlarda?

 

[ulaire]

Göğüs kasları ilerleyen dönemde olası sarkmanın önüne geçebiliyor. Hatta sarkmanın temel sebebi olarak yıllarca giyilen sütyen sonucu bölgedeki kasların tembelleşmesini gösteren uzmanlar var. Bunu da hesaba kat.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Ömer Alken]

Bu konuyu aylarca çalıştırdığım bir kız arkadaşıma sordum. Süreç içerisinde bench press-şınav-cable fly şeklinde 3 hareket takip etmiştik. Yağ oranı da azalmasına karşın meme boyutunda bir değişiklik olmadığını söyledi. Vücut geliştirme sprocuları ciddi yağ kütlesi kaybettikleri ve düşük yağ oranlarına ulaştıkları için meme doğal olarak küçülüyor. Ağırlık kaldırmakla ilgilenen kişilerin bu yağ oranlarına inmedikleri sürece herhangibir sorun yaşayacaklarını sanmıyorum.