Kabak Çekirdeği İnanılmaz Protein

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nicksizadam tarafından 23 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. nicksizadam
    Offline

    nicksizadam Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar kabak çekirdeğinin sadece 100 gr ında 30 gr protein olduğu yazıyor bu doğru mu eğer böyleyle günde 1 veya 2 paket kabak çekirdeği tüketmemiz ihtiyacımız olan proteinin yarısını karşılamış olmaz mı?
     
    nicksizadam, 23 Mayıs 2013
    #1
  2. Supernatural984
    Offline

    Supernatural984 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2012
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    MArmaris
    Geriye kalan 70 gr ma baktınız mı :) 1 avuç tüketmek sağlıklıdır, çinko alımı için birebir glutamik asit ve alanin içerdiğini duymuştum ama bu 5 gr kreatin için 10 kg et tüketmek gibi birşey olurdu
     
    Supernatural984, 23 Mayıs 2013
    #2
  3. ADANALI1980
    Offline

    ADANALI1980 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2011
    Mesajlar:
    349
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Mersin
    Kabak çekirdeği 100gr

    Kalori 570 kcal

    Yağ 45 g

    Karbonhidrat 13 g

    Protein 27 g

    avuçlarken bunları hesapla :))
     
    Son düzenleme: 23 Mayıs 2013
    ADANALI1980, 23 Mayıs 2013
    #3
  4. nicksizadam
    Offline

    nicksizadam Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ben kilo almayada çalışıyorum sizce yemeli miyim?
     
    nicksizadam, 23 Mayıs 2013
    #4
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :

    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/kabak-cekirdegi-38683.html

    https://www.google.com/search?q=kab...0.57j0j60j0l2.5821j0&sourceid=chrome&ie=UTF-8

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 23 Mayıs 2013
    #5
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş