Kaç Mekik Cekmeliyim ?

R

RybackCHMP

Üye
beyler yaşım 16 kilom 60 yeni başladım sayılır günde 35x4 35 mekik 4set halinde toplam 140 mekik cekıorum sizce faydası nasıl olur kötü etkilermi fazla mekik ? veya ne kadar cekmelıyım ?
 
yağ oranın yüksekse boşa kürek çekiyorsun ama hedefin ''BAKLAVA'' çıkartmaksa zararını görmessin ama faydası tartısılır :D
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı