RybackCHMP
Üye
beyler yaşım 16 kilom 60 yeni başladım sayılır günde 35x4 35 mekik 4set halinde toplam 140 mekik cekıorum sizce faydası nasıl olur kötü etkilermi fazla mekik ? veya ne kadar cekmelıyım ?
Kaç Mekik Cekmeliyim ?
- Konuyu başlatan RybackCHMP
- Başlangıç Tarihi
DaMountain
Üye
yağ oranın yüksekse boşa kürek çekiyorsun ama hedefin ''BAKLAVA'' çıkartmaksa zararını görmessin ama faydası tartısılır 