kaç gün spora gitmeliyim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan kaan34
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

kaan34

Üye
arkadaşlar ben spora başlıyalı 8 gün oldu 81 kiloyum 75 kiloya düşüp fit bir vücut yapmak için spora gidiyorum . haftada şuanlık 4 gün gidiyorum ( 1 gün aralıklarla ) sizce nasıl ? ?
 
Back
Yukarı