Kısa Sürede Yağ Yakan Eğzersizler Nelerdir

[bodyspores]

Mrb arkadaşlar 1.62 boyundayım 59 Kiloyum Zayıflamak istiyorum yağ yakmak istiyorum neler yemeliyim neler yememeliyim 1 aydır cips yemiyorum ama kola çok içiiyorum acil cevap lütfen

 

[zafer_zaferoglu]

Böyle soruya şöyle cevap.
Kola içme.

 

[zafer.cagliyan]

kola icmek kendine yapacagin en buyuk kotuluktur.Kola icerek asla yag yakamazsin