Kısa definisyon

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve egeos123 tarafından 3 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. egeos123
    Offline

    egeos123 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar öncelikle kendimden bahsediyim 1yıla ykaın kucuk arlaıklarla body yaptım başlarda bilgisizdim ama şimdi baya tecrubem oldu. Boyum 175 kilom 60 suan bulk yapıyorum mayısın 10una kadar bulk yapmayı planlıyorum. Yağ oranım zaten çok düşük(abs ler belirgin) oldugu için fazlada define olmama gerek yok diye düşünüyorum 1 bucuk ay sizcede yeterli midir yağ oranım düşük diye böyle düşündüm ben yorumlarınız kafamdaki soru işaretlerini azaltıp rahat uyumamı sağlıycak teşekkürler bench_O
     
    egeos123, 3 Mart 2013
    #1
  2. soniqq
    Offline

    soniqq Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    temiz bulk - clean bulk terimlerini araştır ve o şekilde devam et.
     
    soniqq, 5 Mart 2013
    #2

Sayfayı Paylaş