kular15
Üye
Arkadaslar bişi sorucaktım kışın dışarıda koşu yapan arkadaslar varmı ben bı kac gundur sabah 6.30 civarlarinda cıkıp kosu yapıyorum hava soguk oldugu ıcın sankı ciğerlerim üşütecekmiş gibi hissediyorum nefes nefese kalınca tırsıyorum bıraz.
Sizce bi zararı olurmu soguk havada koşunun veya egzersizin.
Sizce bi zararı olurmu soguk havada koşunun veya egzersizin.