KİCKBOKSDA BACAĞIMI KIRDIM LÜTFEN YARDIM

16 yaşındayım abilerim yardım edin. dün akşam kickboks maçında attığım tekmenin rakibin dizine gelmesi sonucu sol ayak tarak kemiğim kırıldı. dün akşam yere basamıyordum bugün ortopediye gittik hastanede röntgen çektiler kırık olduğu anlaşıldı. benim anlamadığım nokta doktor hiç el sürmedi ayağa normalde kırıklarda kendi eliyle düzeltiyorlar diye biliyorum çünkü,, direk pansuman odasına yönlendirdi alçıya almaları için.

doktor 20 gün sonra tekrar gelin dedi. en az bir ay alçıda kalacakmış çıkarıldıktan sonra fizik tedavi görecekmişim.
moralim iyice alt üst oldu. sakat kalma gibi bi durumum var mı?

iyileşme sürecini hızlandırmak için nasıl beslenmeliyim?

 

kardeşim benim geçmiş olsun yav. ben de kick box yapıyorum model çalışırken kaval kemiklerimiz çarpışmıştı bi arkadaşla çarpışması bile bi kötü. spor hayatın daha bitmedi ama kemiğini kırdığın için korkup maçlara çıkmayabilirsin ya da kick boxu bırakabilirsin. kemiğin iyi kaynarsa bi sıkıntı olmaz başka bi spor yapabilirsin ben de 16 yaşımdayım sen de. kemik iyi kaynar zaten ama bi dahakine dikkat et. GEÇMİŞ OLSUN.

 

Benim de kırılmştı.Sağ ayak-tarak kemiğim kendiliğinden kaynadı bi süre ağrı yapıyordu şimdi hafif yamukluk var dokununca hissediliyor ama sorun olmuyor ağrı falan yok.Kontrollü şekilde kaynamadığından dolayı biraz çıkıntı var ve bi yere çarptığımda baya bi acı veriyor. Ama sen doktora gitmişsin alçıya alınmış. Büyük ihtimalle sorun olmayacaktır.Sadece iyileşme süreci zaman alabilir.Sonrasında spor hayatına devam edebilirsin.

 

cevaplarınız için sağolun. ilerde yürümemde ve tekme atmamda bi sorun olur mu?

 

Hocam öncelikle geçmiş olsun. Sorduğu soruya en sağlıklı cevabı doktor verecektir.

 

hocam bugün hastanedeki yoğunluktan ötürü doktordan pek net cevap alamadım ben içerde alçı oluyordum abime 1 ay sonra fizik tedaviye başlayabilir gibisinden birşeyler söylüyordu.

 

Abin sormamış mı kick boks'a devam edebilir mi diye? Sen şimdi bunu düşünme zaten, alçıyı çıkarmaya gittiğinde sorarsın doktora.

 

Kardeş bende 17 yaşındayım ve 7 aydır kickboks-muaythai yapıyorum. Kaval kemiği kırılınca iyileştiğinde eskiden daha sağlam oluyordu fakat bu tarak kemiğinde geçerlimi bilmiyorum. Ama bende tarak kemiği kırılan çok insan var. Bende uzun bir süre o ayakla koşarken zorlanırsın tekme atamassın ama bana kalıcı birşey gibi gelmiyor.

 

hocam bilmiyorum şuan sağlıklı düşünemiyorum sanırım. moralim bozuk.

 

kardeşim iyi kaynarsa hiç bir sıkıntı olmaz

 

konu güncel başka cevabı olan yok mu arkadaşlar?

 

Çok geçmiş olsun.İyi bir ortopediste gidin endişelerinizden bahsedin kafanız rahat etsin.Sizi anlıyorum sakatlanmaların en yıkıcı tarafı psikolojiktir.