ulashb
Üye
Arkadaşlar merhaba ben forumda yeniyim. Adım ulaş, yaşım 23 universite öğencisiyim, belki daha önce yazılmıştır ama ne arıyacağımı bilemediğimden bi netice alamadım.
Ben 8 ay kadar vücut geliştirme yaptım üstünden yaklaşık 4 yıl geçti şimdi etkileri azaldı tabi yağlandım kaslar indi vs. tekrar başlıycam nasipse bu sefer daha ciddi ve daha kolay olmasını ümit ediyorum sorum şu olacak: takviye almak istiyorum ama bu konuda bilgim yok vücudumdaki yağları kullanmak ta istiyorum cok kiloluda deilim 1.72m 70 kg amino acid veya toz bide yag yakıcı bana bi kür önerirmisiniz? antremanlara başladıktan ne kadar sonra kullanayım hangi dozda hangi sıklıkta hangi marka... kısacası genel olarak bana uygun bir kür ve kullanımı.
Göstereceğiniz ilgi ve yardıma şimdiden teşekkür ederim
Ben 8 ay kadar vücut geliştirme yaptım üstünden yaklaşık 4 yıl geçti şimdi etkileri azaldı tabi yağlandım kaslar indi vs. tekrar başlıycam nasipse bu sefer daha ciddi ve daha kolay olmasını ümit ediyorum sorum şu olacak: takviye almak istiyorum ama bu konuda bilgim yok vücudumdaki yağları kullanmak ta istiyorum cok kiloluda deilim 1.72m 70 kg amino acid veya toz bide yag yakıcı bana bi kür önerirmisiniz? antremanlara başladıktan ne kadar sonra kullanayım hangi dozda hangi sıklıkta hangi marka... kısacası genel olarak bana uygun bir kür ve kullanımı.
Göstereceğiniz ilgi ve yardıma şimdiden teşekkür ederim
