Judo Hakkında

Selamlar abilerim , kardeşlerim . Aranıza yeni katıldım . Ben arkadaşımla beraber judo yapıyorum fakat kendimi ağırlıklı vermek istiyorum . Özellikle boyumu uzatmak , az da olsa kilo vermek . Bunlar için bildiğiniz taktikleriniz varsa söylermisiniz . Boy sıkıntım var sokakta genelde benden uzunlar kendime güvenim kırılıyor .

 

Hiç önemli değil judoda yere düşşürme taktiklerini kullanıp rakibini düşürüsün dev gibi olsdaa

 

Öncelikle hoş geldin kardeşim judodan pek anlamam ama boyunu uzatmak istiyorsan günde 1,2 saat arkadaşlarınla basket maçı yap, barfiks çek, proteinli besinlerden ye kilo konusunda da zaten spor yaptıkça kilo verirsin.

 

judoyu kısa boylular sırf uzunları dövmk için bulmuş takma kafana.

 

Sana tavsiyem Sambo
Güreş kickboks ve judo var içinde
Ama Dağıstanda öğrenirsin en kralını
Yada basketbol oyna üstüne judo oldumu da harika olur ve böylece boy uzama derdin kalmaz atletik olursun