jinekomastiyi geçirmek için nasıl göğüs çalışmalıyım

Merhaba arkadaşlar 17 yaşındayım boyum 1.85 72 kiloyum ve ileri derece jinekomastim var ama bendeki göğüs büyümesi değil meme ucunda dışarıya doğru yaklaşık 2 cm çıkıntı var ve küçükken göğüs kaslarım belli oluyo ama genelde çok çirkin bir görüntü var bunun için nasıl göğüs çalışmalıyım yani alt göğüsmü üst göğüsmü yardımcı olursanız çok sevinirim
 
Oncelikle jinekomasti sporla veya diyetle gecebilecek hir durum degil(kendi doktorumun yorumu). Jinekomasti ancak cerrahi islem ike tedavi edilebilir. Forumda konu ile ilgili daha detayli bilgilere ulasabilirsiniz.

GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Kardesim öncelikle gousü sarkık olanlar alt goüs çalışmalı ama zaten hastaligin yoksa 4-5 ay güzel bi şekilde gous calissan hoş görüntü olusur ama jinekomastım diyorsun sanırım amilyatı var ama amilyat olmadanda fazla kilolari verip 1 sene civari güzel bi şekilde atremaniını yaparsan duzelmez ama minimum seviyeye indirir (kendi Görüşüm ) ;)
 
Back
Yukarı