Bence hemen başla spora. Cunku oradaki fazlalığın tamamı meme dokusu değildir, yağ dokusu da vardır. En azından spor ve diyetle yağ oranını azaltırsan hem ameliyatta daha kucuk kesikle yaparlar hem de meme dokusu daha belirgin olduğundan doktor tamamını temizleyebilir. ameliyattan sonra da kaynamaya başlayınca spora başla, daha cabuk toparlanırsın.