arkadaşlar geçenlerde forumda duyduğum bi cardiyo türü vardı
ilk önce yavaş başlayıp sonra birden hızımızı arttırıyoduk neydi onun ismi
[DOUBLEPOST=1402987432][/DOUBLEPOST]buldum buldum tamam konu kapatılabilir ya da silinebilir Kardiyo İçin Yüksek Şiddetli Aralıklı Çalışma | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
ilk önce yavaş başlayıp sonra birden hızımızı arttırıyoduk neydi onun ismi
[DOUBLEPOST=1402987432][/DOUBLEPOST]buldum buldum tamam konu kapatılabilir ya da silinebilir Kardiyo İçin Yüksek Şiddetli Aralıklı Çalışma | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu